Медитация фридайвинга: Обретение внутреннего покоя
Помните, дело не в том, как глубоко вы погружаетесь или как долго вы можете задерживать дыхание. Речь идет о путешествии внутрь себя, исследовании самого себя и глубоком чувстве покоя, которое приходит от связи с окружающим миром.